De wristball is de meest effectieve training voor het verkrijgen van een betere coördinatie en het versterken van je handspieren, onderarmen, biceps, triceps en schouderspieren. De wristball kan wel tot 13.000 omwentelingen per minuut halen. Dit levert een kracht op van plusminus 18 kilo!
De wristball wordt geleverd in een speciaal doosje, met een touwtje om de bal aan te drijven.